“谁懂我”是一个常见的话题。很多人都会感到孤独，觉得自己的想法和感受不被理解。然而，这并不意味着没有人能够理解我们。
在我们的生活中，有许多人可以为我们提供支持和理解。家人和朋友是最显然的选择，但是也有其他选择，如心理医生、辅导员、教练、社工等。他们都可以成为我们倾诉的人，并为我们提供有用的建议和帮助。
在寻找理解和支持时，最重要的是要找到值得信任的人。这可能需要我们多试几次，找到那些真正能够听我们说话并理解我们的人。
另外，还有一种理解自己的方法就是学会自我反省。通过写日记、阅读、冥想等方式来更好的了解自己的感受和想法,也能更好的找到自己的意义.
总之, 我们并不孤独，总有人可以理解我们，我们需要找到那些能够理解和支持我们的人，并学会理解自己。